YOGA PRENATAL

Les bienfaits infinis du Yoga pour votre grossesse​

Offrez-vous un moment de détente pour embellir, nourrir et profiter de votre grossesse. Les cours de Yoga Prénatal allient harmonieusement le Hatha Yoga, la Méthode de Gasquet et les Daily Essentials de Spinning Babies afin de vous proposer des outils et des postures adaptés à votre grossesse, et à vos besoins physiques & émotionnels. 

Aucune expérience en Yoga ni en aucune autre discipline n'est requise. Venez telle que vous êtes, avec seulement l'envie de vous faire du bien du de prendre soin de vous et de votre grossesse. 

Donner de l'espace à l'intérieur de votre corps pour faire de la place à bébé

Diminuer les maux de grossesse & rendre votre grossesse confortable

Acquérir des outils pour vous préparer mentalement et physiquement à votre accouchement 

Se connecter à son votre bébé, votre corps et vos instincts

Apprendre à préserver et tonifier vos abdominaux et votre périnée

PLANNING

Les cours ont lieu:

Les Mardis soirs de 19h00 à 20h00 à l'Assise Third Place à Lausanne (Avenue de Cours 103)

Les cours sont limités à 6 participantes et sont sur inscription.

INSCRIPTIONS

L'inscription pour le cours d'essai se fait par email à info@inthekokoon.ch

Pour les cours suivants, vous pourrez simplement m'envoyer un petit Whatsapp au 078 935 08 45 pour m'informer que vous venez au cours.

TARIFS

Cours d'essai: CHF 35

Forfait de 5 cours valable 2 mois: CHF 160

Forfait de 10 cours valable 4 mois: CHF 300

Mes cours sont prix en charge par certaines assurances complémentaires. N'hésitez pas à vous renseigner pour en profiter. 

CONTACT

KOKOON YOGA & AYURVEDA

Chemin de la Chesaude 10, 1072 Forel

info@inthekokoon.ch  |  Tel: 078 935 08 45