Les consultations, soins et massages ayurvédiques reprendront au printemps 2020. N'hésitez pas à me contacter par email pour plus de renseignements ou questions. 

AYURVÉDA

L'Ayurvéda est une science de la vie holistique aux bienfaits infinis pour les Mamans et Futures-Mamans sensibles aux thérapies naturelles. En prenant, en compte chaque personne dans son intégralité, elle permet d'établir une stratégie de soins complète, ciblée, unique et personnalisée.

L'Ayurvéda vous accompagne pour maintenir et améliorer sa Santé, stimuler sa fertilité, vivre pleinement sa grossesse, préparer avec sérénité son accouchement et se régénérer après une naissance.

L'Ayurvéda vous intéresse et vous avez envie d'en savoir plus? N'hésitez pas à consulter les articles du blog de Kokoon.

Comment se déroule une consultation ayurvédique?

Discussion de la raison de la consultation

 

Anamnèse

Détermination de la constitution ayurvédique

Détermination des déséquilibres dans les Doshas (Vata, Pitta, Kapha)

Réponses à vos questions

Quelles sont les conseils, recommandations que vous recevrez au cours de votre consultation ayurvédique?

Recommandations personnalisées en terme de nutrition et de style de vie, spécifiquement étudiées selon votre organisation de vie et vos possibilités

Suggestions d'herbes ayurvédiques

Exercices de respiration (Pranayama), de postures de Yoga (Asanas) et de technique de Méditation

Thérapies ayurvédiques telles que des méthodes de détoxication, massages, sudation, etc ...

Comment se déroule un massage ayurvédique?

Discussion du massage choisi en fonction de votre questionnaire (rempli au préalable)

Explications du déroulement du massage (durée, zones massées, etc ...)

Choix d'une huile adaptée à votre constitution ayurvédique (et ses potentiels déséquilibres), ainsi qu'à vos préférences sensorielles

En cas de contre-indication pour le massage choisi initialement, je vous indiquerai un autre soin ou massage plus approprié à votre condition

SERVICES

AYURVEDA CLASSIQUE

Consultation Ayurvédique

Alimentation + Style de vie + Soins maison selon l’Ayurvéda

 

Abhyanga – Massage complet du corps aux huiles

Détend et renforce le corps,  favorise le sommeil, augmente l'endurance, ralentit le vieillissement

 

Pada Abhyanga – Massage des pieds au ghee

Equilibre les 3 Doshas, promeut un bon sommeil, détend le corps, augmente la force du pied

 

 

Udvartana – Massage aux poudres ayurvédiques

Bienfaits: favorise l’élimination des toxines, des tissus adipeux, renforce les muscles, améliore la peau

Swedana - Sudation aux herbes

Bienfaits: favorise l’élimination des toxines et renforce le système digestif

120 CHF

1h30

120 CHF

1h30

70 CHF

30 min

120 CHF

1h30

20 CHF

5 à 15 min

AYURVEDA PRENATAL

Consultation Ayurvédique Prénatale

Alimentation + Style de vie + Soins maison selon l’Ayurvéda

 

Abhyanga Prénatal – Massage doux complet du corps aux huiles

Recommandé dès la fin du 1er trimestre pour nourrir les tissus et renforcer la Future-Maman

 

Pada Abhyanga – Massage des pieds au ghee

Recommandé dès la fin du 1er trimestre pour détendre et délier les tensions du corps

120 CHF

1h30

120 CHF

1h30

70 CHF

30 min

AYURVEDA POSTNATAL

Consultation Ayurvédique Postnatale / Problèmes d'allaitement

Alimentation + Style de vie + Soins maison selon l’Ayurvéda

Samvahana - Massage doux aux huiles fortifiantes et relaxantes

Recommandé pendant 10 jours dès le lendemain de l’accouchement – Soin à domicile

 

Abhyanga – Massage complet du corps aux huiles fortifiantes et relaxantes

Renforce les tissus et favorise la récupération

 

Nadi Sweda – Sudation locale de tout le corps aux herbes

Détoxifie le corps, diminue les douleurs et assainit le système digestif.

 

Pinda Sweda – Soins aux pochons d’herbes

Diminue les inflammations du corps, et favorise une récupération optimale.

Abhyanga + Nadi Sweda

 

Abhyanga + Nadi Sweda +  Pinda Sweda

Massage bébé

Recommandé dès que les Parents souhaitent apprendre à masser Bébé

120 CHF

1h30

50 CHF

20 min

120 CHF

1h30

50 CHF

20 min

70 CHF

20 min

120 CHF

1h30

170 CHF

2h00

100 CHF

1h00

AYURVEDA FERTILITE

Consultation Ayurvédique Fertilité

Alimentation + Style de vie + Soins maison selon l’Ayurvéda

 

Abhyanga Prénatal – Massage doux complet du corps aux huiles

Recommandé dès les essais de conception ou dès le commencement du parcours PMA

120 CHF

1h30

120 CHF

1h30

CONDITIONS GENERALES

Réservation et annulation

Les consultations et soins ayurvédiques se déroulent au Centre Kokoon, à Forel. Les réservations se font en ligne, mais n'hésitez pas à me contacter par email / téléphone pour toute question et de plus amples informations.

Lors de la prise de rendez-vous, une confirmation contenant des informations pratiques vous sera transmise par email (plan d'accès, tenue, conseils avant la séances, etc ...). Un questionnaire confidentiel sera à remplir avant la première séance. Je reste naturellement à votre disposition pour toute autre question. 

Toute annulation doit être faite 24 heures à l'avance, sous peine d'être due. Les jours de weekend ne comptent pas, ainsi les cours du lundi doivent être annulés le vendredi au plus tard.

Confidentialité

Kokoon traite toutes les données personnelles de ses participantes de façon confidentielle. Aucun renseignement personnel ne sera divulgué à des tiers.

Paiements

Les paiements peuvent s'effectuer par virement bancaire, Twint ou sur place en cash. Pour les virements bancaires, je vous remercie de bien vouloir indiquer votre nom ainsi que le motif du paiement.

Nom: Alexia Gaussin

IBAN: CH54 0026 2262 4870 6340 E

BIC: UBSWCHZH80A
Banque UBS Saint Francois​